【本文要点】
莱昂诺尔公主是西班牙王室的未来女王，经过高强度的军事训练，不仅外形更加坚韧，体格也得到了显著提升。与三年前的“白瘦幼”形象相比，她现在的肌肉线条和健康体态令人刮目相看。公主参与的军事训练涵盖了爬桅杆、拉帆等项目，饮食和作息也严格遵循运动员标准，体重增长但体脂率降低。她的努力赢得了民众的认可，支持率从 68% 上升至 89%，成为最受信任的王室成员。
然而，莱昂诺尔仍面临性别偏见的挑战，需在男性占多数的军事学院中努力证明自己。便利的是，她的妹妹索菲亚公主虽然不走军事路线，但也成为了潜在的竞争对手。尽管前路挑战重重，莱昂诺尔展现出的英气让人们相信她未来是继伊丽莎白二世后的又一位杰出女性君主。
【正文】
西班牙王室的莱昂诺尔公主颜值高是公认的事情，现在经过一段时间的高强度军事训练，让这位美丽的西班牙公主不仅拥有美丽的脸孔，还获得了十分强健的体格。
当地时间 5 月 9 日，外媒发布了西班牙未来女王莱昂诺尔公主的最新照片，顿时引发全网刷屏。照片中，19 岁的她，手臂肌肉线条紧实，晒黑的脸颊和粗壮的大腿与 3 年前军校报到时的“白瘦幼”形象形成强烈对比。外网的网友评论道：“天使脸配金刚身体，妥妥的‘肌肉公主’”
此次 2025 年大西洋飓风区航行训练，莱昂诺尔公主接受了十分高强度的军事训练。她每天需完成爬桅杆、拉帆、甲板清洁等高强度任务，甚至和男同学比拼拉练速度。
训练期间，莱昂诺尔的饮食作息堪比运动员：军舰餐以高蛋白、高热量为主，每天 6 点起床、深夜学习军事理论，据知情人透露，莱昂诺尔体重从 55 公斤增至 62 公斤，体脂率却降至 18%。
尽管训练艰苦，莱昂诺尔却圈粉无数——晒成小麦色的皮肤、凌乱的碎发搭配立体的五官，被赞“美丽的女战神”。
莱昂诺尔公主之所以特意接受高强度体能训练，与民众担心她无法顺利接班有重要关系。3 年前，西班牙民众曾担心莱昂诺尔体质羸弱，继承王位后难以应对沉重的政务，“瓷娃娃扛不起王冠”，如今莱昂诺尔总算用实际行动打消了人们的担忧。
莱昂诺尔自觉接受军事训练的举动赢得了民众的好感，她的民调支持率暴涨，从 2023 年军校入学时的 68% 飙升至 2025 年的 89%，超越父亲成为“最受信任的王室成员”。
莱昂诺尔公主现在是西班牙王室的形象救星：爷爷胡安·卡洛斯的贪腐丑闻、父亲费利佩的信任危机，都被她的正能量训练照强势覆盖。
莱昂诺尔的增强的远不止于体格，军事硬核技能也学会不少，如今的她精通摩斯密码、徒手收帆、战略指挥，甚至能独立操作百年训练舰“胡安·塞巴斯蒂安·埃尔卡诺”号，堪称女版 ” 兵王 ”。
尽管现在人气爆棚，莱昂诺尔仍面临挑战。首当其冲的是性别偏见：军事学院男学员占比超 80%，她需加倍努力证明“女王不比国王弱”，让人们相信她不比任何一个男性君主差。
与此同时，她的妹妹索菲亚公主也是一个潜在的“威胁”：与莱昂诺尔公主相反，妹妹索菲亚公主拒走军事路线，从不参加任何军事训练，她走的是“文治公主”的路线，靠艺术史研究和 TikTok 营销收割年轻粉丝。
索菲亚公主现在虽然威望人气暂时比不上莱昂诺尔公主，但是在西班牙国内也深得人心，拥有数量众多的铁杆粉丝，是莱昂诺尔公主一个实力强劲的潜在对手。
显然，莱昂诺尔公主未来还要克服重重挑战，才能顺利达到人们心中的预期，有着神仙颜值的她，美丽的脸孔中，散发着一股挥之不去的英气，让人们相信，这将是继英女王伊丽莎白二世后，又一位杰出的女性君主。
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